4.2 C
Bredene
vrijdag, 02 december 2022

Volg ons ook op

HomeNieuwsLaat de hitte je niet verrassen!

Artikel

Laat de hitte je niet verrassen!

Het blijft de komende dagen warm, dus laat de hitte je niet verrassen! Vanaf donderdag verwacht het KMI 30° graden en meer.

Graag zetten we graag nog even alle adviezen op een rijtje:

  • Zorg voor anderen
    • Ga langs bij iemand die je hulp kan gebruiken.
    • Zorg dat er iemand anders langsgaat als je zelf niet kunt.
    • Maak een overzicht van alle medicijnen die de persoon neemt en de mensen met wie je contact kunt opnemen bij problemen.
    • Een hitteslag kan gevaarlijk zijn. Bel 112 indien nodig.
  • Wees voorbereid
    • Zorg dat je altijd water bij je hebt.
    • Volg de weersvoorspellingen.
    • Smeer je op tijd in als je de zon niet kunt vermijden.
  • Drink voldoende
    • Drink MEER dan gewoonlijk. Ook al heb je geen dorst.
    • Drink vooral water. Koffie en thee kunnen ook.
    • Kleurt je urine donker? Drink meer.
  • Hou jezelf koel
    • Draag een hoofddeksel.
    • Zoek verfrissing op.
    • Kies voor lichte loszittende kledij
    • Doe zware inspanningen op koelere momenten.
    • Zoek een plekje in de schaduw om te ontspannen.
  • Hou je woning koel
    • Gebruik zo weinig mogelijk apparaten die warmte produceren
    • Benut je zonnewering maximaal
    • Zet je ramen en deuren open zolang het buiten koeler is dan binnen.

#zorgvoorelkaar #houhetkoel

Gerelateerde berichten

Meest gelezen op Nieuwsbredene.be

Podcast ‘Start&GO on track’

West-Vlaanderen heeft een straffe community van startende ondernemers! Met de podcast ‘Start&GO on track’ zet het startersinitiatief van de provincie 'Start&GO' die community in...

Breinings Revuutje zo goed als uitverkocht

Breinings Revuutje meldt met fierheid dat de revue zo goed of uitverkocht is !Dat is nog nooit zo snel gegaan zeggen Sas (Glenn Dangreau...

Buitenverblijf van de Sint

Sinterklaas logeert dit jaar opnieuw aan de kust. Tijdens het weekend komt hij langs in zijn buitenverblijfje en kan jij hem er ontmoeten! Elke...

Volg Nieuwsbredene.be

17,624FansLike
243VolgersVolg
68VolgersVolg