14.4 C
Bredene
maandag, 18 oktober 2021

Volg ons ook op

Home Nieuws Laat de hitte je niet verrassen!

Artikel

Laat de hitte je niet verrassen!

Het blijft de komende dagen warm, dus laat de hitte je niet verrassen! Vanaf donderdag verwacht het KMI 30° graden en meer.

Graag zetten we graag nog even alle adviezen op een rijtje:

  • Zorg voor anderen
    • Ga langs bij iemand die je hulp kan gebruiken.
    • Zorg dat er iemand anders langsgaat als je zelf niet kunt.
    • Maak een overzicht van alle medicijnen die de persoon neemt en de mensen met wie je contact kunt opnemen bij problemen.
    • Een hitteslag kan gevaarlijk zijn. Bel 112 indien nodig.
  • Wees voorbereid
    • Zorg dat je altijd water bij je hebt.
    • Volg de weersvoorspellingen.
    • Smeer je op tijd in als je de zon niet kunt vermijden.
  • Drink voldoende
    • Drink MEER dan gewoonlijk. Ook al heb je geen dorst.
    • Drink vooral water. Koffie en thee kunnen ook.
    • Kleurt je urine donker? Drink meer.
  • Hou jezelf koel
    • Draag een hoofddeksel.
    • Zoek verfrissing op.
    • Kies voor lichte loszittende kledij
    • Doe zware inspanningen op koelere momenten.
    • Zoek een plekje in de schaduw om te ontspannen.
  • Hou je woning koel
    • Gebruik zo weinig mogelijk apparaten die warmte produceren
    • Benut je zonnewering maximaal
    • Zet je ramen en deuren open zolang het buiten koeler is dan binnen.

#zorgvoorelkaar #houhetkoel

Gerelateerde berichten

Meest gelezen op Nieuwsbredene.be

Trajectcontrole Brugse baan

Om de verkeersveiligheid te verhogen installeerde het Agentschap Wegen en Verkeer (AWV) al een tijdje geleden een trajectcontrole langs de N9 op...

Kristof loopt voor zijn dochter Camille die een zeldzame stofwisselingsziekte heeft

Bredenaar Kristof De Stickere bereidde zich voor op de halve Marathon des Sables in Peru, maar door gekende redenen werd deze voorlopig...

‘No Time to Die’ is een goeie Bondfilm maar benieuwd hoe de saga verder zal gaan

Zit u momenteel ook voortdurend met die dang daga dang dang-oorwurm, waarmee elke James Bond-film opent, in uw het hoofd? Dan bent...
- Advertentie -

Volg Nieuwsbredene.be

17,624FansLike
243VolgersVolg
67VolgersVolg