Maandag 17 oktober 2022 om 14 uur in LDC Biezenbilk, Ettelgemsestraat 24 te 8460 OudenburgMaar liefst één op de drie mensen zou er last van hebben. Slecht inslapen of meerdere keren per nacht wakker worden, het komt op alle leeftijden voor. Vaak grijpt men naar slaappillen om dit probleem aan te pakken. Tijdens deze vorming wordt stilgestaan bij het verloop van de slaap, de verschillende slaapproblemen met hun oorzaken, slaapapneu en snurken. Er worden een aantal ademhalingstechnieken aangeleerd die kunnen helpen om rustiger te worden en zoet te dromen.
Prijs: € 7
Inschrijven is betalen vóór vrijdag 7 oktober 2022 via cashbetaling bij LDC Biezenbilk of via overschrijving op het rekeningnummer van Vief West-Vlaanderen vzw BE25 3800 8087 9782 met mededeling 747000 Vief Oudenburg – 171022 – uw telefoonnummer.
IEDEREEN VAN HARTE WELKOM!
Vragen omtrent het coronaproof zijn van deze Vief-activiteit?
Surf naar www.viefwest.be en klik op ‘Zo blijven Vief-activiteiten coronaproof’.
Info en inschrijvingen?Vief Oudenburg | Tel. 0491 63 16 49 | info.oudenburg@vief.be | www.vief.be/vief-Oudenburg
